Elektrolytter til hest

Alt du trenger å vite om elektrolytt-tilskudd til hest

Passivt fordampningstap fra huden hos hester i moderat temperatur (5 –20 °C) forventes å være rundt 6 liter per dag, eller mindre.
Økt kroppstemperatur som følge av trening/konkurranse, eller høy temperatur fører til svette.
Det totale fordampningstapet av væske hos hester vil avhenge av intensiteten og varigheten av treningen/konkurransen, samt temperatur.

Ved lav intensitet kan tapene være i området 5–10 liter svette per time, og ved høy intensitet kan disse tapene øke til så mye som 15 liter per time. I utholdenhetsøvelser kan væsketapet utgjøre så mye som 2–7 % av det totale tapet av kroppsvekt.

De tre viktigste elektrolyttene som går tapt i hestens svette er natrium, kalium og klorid. Hestesvette inneholder også, i omtrent 100 ganger lavere konsentrasjoner, kalsium og magnesium.

Dehydrering
Forholdet mellom disse tre ionene kan variere, men generelt inneholder hestens svette kalium i mindre mengde, sammenlignet med natrium og klorid.

Plusvital Electrolyte Plus gir de tre elektrolyttene i riktig forhold for å matche svettetapet. Hvis disse ionene ikke erstattes, kan konsekvensene føre til dehydrering, svakhet i muskulatur, overoppheting, tretthet, dårlig ytelse og langsommere restitusjon etter trening/konkurranse.
Dehydrerte hester har et lavere blodvolum, noe som resulterer i tretthet og hypertermi.
Trening øker dermed behovet for de tre viktige elektrolyttene betraktelig, og en effektiv måte å møte dette behovet på, er gjennom tilskudd med elektrolytter.

Elektrolytter er viktige for å opprettholde intracellulær (inne i celler) og ekstracellulær (ute i celler) væskebalanse, som er kritisk for å kontrollere både blodtrykk og muskelkontraksjoner.
Ved ekstremt elektrolytt-tap, kan det være mer alvorlige komplikasjoner som hjerte- og nevrologiske problemer. Til slutt er natrium en integrert del av hestens iboende tørstelyst, og når natrium går tapt i svette, kan tørstelysten reduseres.
Dermed kan tilskudd av elektrolytter under og etter trening/konkurranse bidra til å opprettholde lysten til å drikke, og bidra til å holde hestens væskenivå inntakt og dermed forhindre dehydrering.

Retningslinjer for bruk av elektrolytter
– Behovet for elektrolytt-tilskudd er individuelt for alle hester (både mengde/dose, tidspunkt for tilskudd, og varighet av tilskudd) og vil avhenge av mange variabler, inkludert individuell metabolisme, værforhold, varighet, og intensitet av trening/konkurranse.

– Gi kun elektrolytter til hester som har et økt behov for elektrolytter, dvs. hester som kommer til, eller har svettet mye på grunn av trening/konkurranse, eller andre årsaker.

– Hvis en hest får elektrolytt-tilskudd oralt (løses opp i vann og sprøytes inn i hestens munn) skal friskt vann alltid være tilgjengelig.

– Elektrolytter kan ikke "forhåndslagres" i hesten. Dette fordi hestens kropp har nøye balanserte systemer for å opprettholde de primære elektrolyttene innenfor et smalt område. Hvis elektrolytter gis når de ikke trengs, vil de bli utskilt fra kroppen av disse systemene. Det tidligste tidspunkt for å gi elektrolytter (1–2 doser; 25–50 gram Plusvital Electrolyte Plus) er kvelden før, eller på morgenen før trening/konkurranse.

– Etter intens trening/konkurranse kan en hest få tilskudd over en 24-timers periode med en passende mengde elektrolytter i forhold til mengden svette som har gått tapt. En retningslinje vil være en mengde på mellom 4–6 doser (100–150 gram Plusvital Electrolyte Plus) i løpet av denne perioden.

Plusvital Electrolyte Plus gir omtrent dobbelt så høy konsentrasjon av de viktigste elektrolyttene sammenlignet med andre produkter på markedet, noe som krever mindre doser.

Plusvital Electrolyte Plus løses opp i vann og er velsmakende (eplesmak).

Hydra-Lyte Heimer er flytende tilskudd som tilsettes hestens drikkevann. (eplesmak)